敏感肌でも安心して履けるショーツの選び方｜かゆみ・摩擦を防ぐポイント

下着を身につけたときに「かゆみ」や「チクチクした違和感」を感じたことはありませんか。
ショーツは肌に直接触れるため、素材や縫い目、締め付けなどによって肌への刺激が起こることがあります。
特に敏感肌の方は、わずかな摩擦でもかゆみや赤みを感じやすいものです。

しかし、ショーツの素材や形状を見直すことで、こうした肌トラブルを軽減できる場合があります。
この特集では、下着によるかゆみや摩擦の原因と、敏感肌でも安心して履けるショーツ選びのポイントをご紹介します。

下着によるかゆみや摩擦はなぜ起こる？

ショーツは一日中肌に直接触れているインナーです。
それだけに、素材・縫製・フィット感のわずかな違いが、かゆみや摩擦などの肌トラブルとして現れることがあります。

かゆみや摩擦が起こる主な原因は3つです。
まず「素材による刺激」で、化学繊維が多く含まれる素材は通気性が低く、蒸れやかゆみの原因になりやすいことがあります。
次に「縫い目や生地の端の当たり」で、縫い目が厚く盛り上がっていたり、端の処理が粗いと、動くたびに皮膚に擦れて赤みや炎症を引き起こすことがあります。
そして「締め付けによる摩擦」で、サイズが合っていない、またはゴムがきつすぎるショーツは、歩行や座位の動作のたびに肌との摩擦が繰り返されます。

敏感肌の方はこうした刺激を感じやすいため、素材・縫製・フィット感の3点を意識してショーツを選ぶことが大切です。

敏感肌の方が感じやすい下着トラブル

敏感肌の方が下着によって感じやすいトラブルには、いくつかの典型的なパターンがあります。

摩擦によるかゆみ・赤み

生地が肌に擦れることで、太もも内側やウエスト周りにかゆみや赤みが生じることがあります。
特にレース素材や縫い目が多いデザインは、動くたびに刺激になりやすいため注意が必要です。

締め付けによる肌ストレス

ウエストゴムや脚口のゴムが強すぎると、血行が妨げられるだけでなく、ゴム跡がついたり、その部分の皮膚が慢性的な摩擦にさらされてダメージを受けやすくなります。

縫い目・素材の刺激

縫い目が内側に出ているデザインや、肌ざわりの粗い素材のショーツは、座ったり歩いたりするたびにチクチクとした違和感や刺激を与えます。
敏感肌の方にとって、こうした小さな刺激の積み重ねは無視できません。

蒸れによる肌荒れ

通気性の低い素材や吸湿性が弱い生地は、汗や湿気がこもりやすくなります。
蒸れた状態が続くと、かゆみや不快感を招くことがあります。

敏感肌でも安心して履けるショーツの選び方

敏感肌の方がショーツを選ぶ際に意識したいポイントは、主に素材・縫製・フィット感の3点です。

① 肌触りのやさしい天然素材・高品質素材を選ぶ

コットン（綿）は吸湿性・通気性に優れ、肌へのやさしさで長く支持されてきた素材です。
肌に直接触れるクロッチ部分（股部分）にコットン素材が使われているかどうかは、特に確認しておきたいポイントです。

② 縫い目が少ない・目立たない設計のものを選ぶ

縫い目が肌に当たりにくいフラットシームや、縫い目を外側に逃がした設計のショーツは、敏感肌の方に向いています。
生地の端処理が丁寧なものも、チクチク感の軽減につながります。

③ 締め付けが少なく、体に沿うフィット感を選ぶ

ウエストゴムや脚口が強すぎないもの、または伸縮性の高いストレッチ素材で締め付け感を感じにくいデザインを選びましょう。
体に自然にフィットするシルエットが理想です。

④ 立体設計・体の動きに沿うカットを選ぶ

平面的な設計のショーツは動くたびに生地がずれて摩擦が生じやすくなります。
体の曲線に沿った立体設計のものは、動作時のずれや摩擦を軽減しやすいのでおすすめです。

⑤ 自分に合ったサイズを選ぶ

サイズが小さいと締め付けが強まり、大きすぎるとずれやすくなります。
ウエストとヒップの両サイズを測ったうえで、表記サイズと照合して選ぶことが大切です。

Nuikoがおすすめしたい、快適な履き心地を目指したショーツ

敏感肌の方にぜひ試していただきたいのが、縫心（NUIKO）の「百年ショーツ」です。

縫心は、1970年創業の老舗縫製メーカー・小林縫製工業が展開する下着工場直営ブランド。
栃木県で50年以上にわたって女性用下着を作り続けてきた熟練の縫子さんたちが、一枚一枚手作業で丁寧に仕上げた国内生産のショーツです。

百年ショーツが多くのお客様に選ばれている理由は、創業当時から磨き続けてきた縫製技術と、着用感へのこだわりにあります。
とちぎデザイン大賞を受賞し、テレビショッピングでも取り上げられたことのある実力派のスタンダードショーツです。

肌に直接触れる部分の素材・縫い目の処理・フィット感にこだわって設計されており、「丁寧な縫製、こだわりのデザイン、履き心地の良さ」が良いというお声を、お客様からいただいています。
敏感肌で下着選びに悩んでいる方、毎日快適に過ごせるショーツを探している方に、まず手に取っていただきたい一枚です。
価格は¥1,800〜と、品質を考えると取り入れやすい価格設定も魅力のひとつです。

まとめ｜肌にやさしい履き心地のショーツ選びを

下着によるかゆみや摩擦は、素材・縫製・フィット感の見直しで改善できることが多くあります。
特に敏感肌の方は、肌触りのやさしい素材・縫い目が肌に当たりにくい設計・締め付けが少ないフィット感の3点を意識してショーツを選ぶことが、毎日の快適さにつながります。

縫心（NUIKO）の百年ショーツは、老舗縫製工場が半世紀以上培ってきた技術と、着用感へのまじめなこだわりが詰まった一枚です。
「肌にやさしいショーツを探している」「下着でかゆみが出やすい」という方は、ぜひ百年ショーツを試してみてください。